tag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post7148843602840556896..comments2023-08-26T08:22:12.037-07:00Comments on I'm not perfect: Jędrna Pupa i Fatalny początek Miesiąca.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08745418255861773707noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-65292387716629627962013-05-06T03:25:58.651-07:002013-05-06T03:25:58.651-07:00A sprinkling of such phrases throughout the conten...A sprinkling of such phrases throughout the content,<br />better it is for the description of the partnership Company that you have earmarked for your <br />website optimization. Each day, people are all eyes and ears on this topic?<br /><br /><br />Here is my homepage - <a href="http://socialbook.fr/index.php?do=/profile-45612/info/" rel="nofollow">search engine top ranking</a>Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-27715505820238656162013-02-08T13:53:32.758-08:002013-02-08T13:53:32.758-08:00oprócz biegania wykonuje również kilka ćwiczeń na ...oprócz biegania wykonuje również kilka ćwiczeń na pośladki , jednak według mnie bieganie lepiej poprawia kształt pupy niż ćwiczenia :) widzę to po swojej pupieAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08745418255861773707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-36160750309962253492013-02-08T13:30:58.749-08:002013-02-08T13:30:58.749-08:00ćwiczenia na pośladki - efekt po miesiącu - 3 x w ...ćwiczenia na pośladki - efekt po miesiącu - 3 x w tygodniu - jednorazowo 3 serie po 20 razy - http://www.cwiczeniafitness.pl/p/12/58/wchodzenie-po-schodach-z-wyciskaniem-ciezarkow-step-freak-fitness.html można też robić bez stepu tylko wykroki do tyłu, samo bieganie nie da tego efektu co ćwiczenia z obciążeniami, sumiennie ćwicząc efekty są rewelacyjne a pupa robi się jak marzenie :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-15667141154153075062013-02-08T13:23:04.894-08:002013-02-08T13:23:04.894-08:00aaacha :) myślałam że jesz ale mało a nie że wcale...aaacha :) myślałam że jesz ale mało a nie że wcale ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08745418255861773707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-62760362306396903902013-02-08T13:02:52.434-08:002013-02-08T13:02:52.434-08:00pisząc małe i nieregularne posiłki chodziło mi o t...pisząc małe i nieregularne posiłki chodziło mi o to ze prawie wcale nie jadłam ;(Aniahttps://www.blogger.com/profile/17298365893256353729noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-60001664148921880692013-02-08T10:29:26.111-08:002013-02-08T10:29:26.111-08:00No właśnie, też muszę zacząć myśleć o jędrnej pupi...No właśnie, też muszę zacząć myśleć o jędrnej pupie :Pciamhttps://www.blogger.com/profile/02519332545930598020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-54731823475723272852013-02-07T01:47:30.808-08:002013-02-07T01:47:30.808-08:00Nie załamuj się! wszystko co najlepsze przed Tobą ...Nie załamuj się! wszystko co najlepsze przed Tobą :)Sonjahttps://www.blogger.com/profile/05368371211225436011noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-16730267693016118562013-02-07T00:50:39.318-08:002013-02-07T00:50:39.318-08:00pyszny obiadek;)pyszny obiadek;)Chocoo.ladyhttp://chocoo-lady.blogspot.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-76999361025029451122013-02-06T13:48:42.928-08:002013-02-06T13:48:42.928-08:00Ta garderoba już tak cudownie wiosenna! Nie mogę s...Ta garderoba już tak cudownie wiosenna! Nie mogę się doczekać słonka :)<br /><br />Anonimowa, 20 lat Wrocławhttps://www.blogger.com/profile/01938540664878079968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-72083703428247547552013-02-06T10:58:08.198-08:002013-02-06T10:58:08.198-08:0016 km przez 6 dni to według mnie mało ..wiem że po...16 km przez 6 dni to według mnie mało ..wiem że powinnam w poniedziałek,wtorek i dzisiaj dodać jeszcze za każdy dzień co najmniej 5 km...;( denerwuje mnie już to uczulenię bo nawet nie mam jak ćwiczyć..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-14269208639992348722013-02-06T10:55:15.772-08:002013-02-06T10:55:15.772-08:00Czytam z chęcia posty na blogach , nie zawsze jest...Czytam z chęcia posty na blogach , nie zawsze jestem zalogowana dlatego zostawiam zawsze link ,<br />link zostawiam również dlatego że nie które dziewczyny pisały do mnie że jeszcze dobrze nie ''ogarniają'' blog gogle i proszą o zostawienie linka :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-58950408261074371002013-02-06T10:31:40.060-08:002013-02-06T10:31:40.060-08:0016 km to chyba dobry wynik ;) według mnie.
Biegać...16 km to chyba dobry wynik ;) według mnie. <br />Biegać po chodnikach/asfalcie można tylko podstawą w bieganiu jest odpowiednie obuwie bez tego bieg nawet po lesnych ścieżkach może dac mocno popalić naszym stawom ;)getmummyfithttps://www.blogger.com/profile/17860260215851271352noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-51469129489979763772013-02-06T07:00:18.489-08:002013-02-06T07:00:18.489-08:00Nominowałam Cię do Liebster Blog Award :) Pozdrawi...Nominowałam Cię do Liebster Blog Award :) Pozdrawiam serdecznie :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-40891508164008889282013-02-06T06:35:43.834-08:002013-02-06T06:35:43.834-08:00na pewno poprawisz egzamin na dobra ocenę nie ma s...na pewno poprawisz egzamin na dobra ocenę nie ma się co martwić ;*Aniahttps://www.blogger.com/profile/17298365893256353729noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-15910502220819718242013-02-06T05:19:02.225-08:002013-02-06T05:19:02.225-08:00I ja się dołączę. Wystarczy,że jest nick i każdy k...I ja się dołączę. Wystarczy,że jest nick i każdy kliknie i do ciebie zajrzy.<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-19704483459131158982013-02-06T05:07:54.700-08:002013-02-06T05:07:54.700-08:00Popieram. Spamerstwo to zły sposób na pozyskanie c...Popieram. Spamerstwo to zły sposób na pozyskanie czytelników. Zacznij faktycznie czytać posty innych i zostawiać porządne, wartościowe komentarze. A nie dwa słowa z łaski i zawsze link do bloga. To jest mega wkurzające !Tygrysekhttps://www.blogger.com/profile/15903449651334936296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-80161447237495802712013-02-06T05:01:14.127-08:002013-02-06T05:01:14.127-08:00Przestań mi spamować na blogu, do każdego Twojego ...Przestań mi spamować na blogu, do każdego Twojego komentarza dołączony jest link do bloga- uwierz mi, że potrafię kliknąć na nick i znaleźć adres, jeżeli będę chciała. <br />Nie tak się reklamuje bloga, to zostawianie linku tylko denerwuje osoby, do których piszesz (bo widzę, że nie tylko u mnie się to zdarza)!<br /><br />Chętnie będę odwiedzać Twój blog oraz chętnie odpowiem na Twoje komentarze, ale dopóki nie przestaniesz dołączać do nich adresu bloga będą one kasowane.FITlovinhttps://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-86803084858519798212013-02-06T04:46:53.195-08:002013-02-06T04:46:53.195-08:00Ja właśnie wczoraj biegłam leśną (żwirową) dróżką ...Ja właśnie wczoraj biegłam leśną (żwirową) dróżką :) O wiele lepiej niż po chodniku. Dla mnie na razie te dwie minuty są mordercze :P Erhttps://www.blogger.com/profile/05548068545553227012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-59131514908114247382013-02-06T04:02:27.951-08:002013-02-06T04:02:27.951-08:00tak opiszę przykładowe rozgrzewki w następnym pośc...tak opiszę przykładowe rozgrzewki w następnym poście.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-8589090579568431992013-02-06T03:41:16.670-08:002013-02-06T03:41:16.670-08:00ja sobie odpuściłam w tym miesiącu jak na razie 3 ...ja sobie odpuściłam w tym miesiącu jak na razie 3 dni a to wszystko przez sesję ale dzisiaj dopiero 6 caly miesiac przed nami ;d<br /><br />podobaja mi sie buty ale nie ten rozmiar ;dAniahttps://www.blogger.com/profile/17298365893256353729noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-21445496771072019332013-02-06T03:31:33.055-08:002013-02-06T03:31:33.055-08:00A mogłabyś opisać przykładowe rozgrzewki przed i p...A mogłabyś opisać przykładowe rozgrzewki przed i po bieganiu ?Anniahttps://www.blogger.com/profile/06962702808445928716noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-89561418372301199662013-02-06T02:35:11.417-08:002013-02-06T02:35:11.417-08:00ja wolę biegać sama tzn z psem :D jakoś męczy mnie...ja wolę biegać sama tzn z psem :D jakoś męczy mnie bieganie + rozmowa z kimś :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9118927722700490773.post-77020226935711436092013-02-06T01:49:37.917-08:002013-02-06T01:49:37.917-08:00niestety taka jest prawda zgrabnego ciała nie uzys...niestety taka jest prawda zgrabnego ciała nie uzyska sie w miesiac ,2 a nawet 5 trzeba duzo wysiłku, cierpliwosci i regularnosci w treningach;<br />sama mysle zeby zaczac na wiosne biegac; fajnie tez miec wspoltowarzysz w bieganiu:)<br />pozdrawiam:)Anonymousnoreply@blogger.com